初級班食譜
脆香玉酥


- 鮑菇------- 3片300公克 (約8cm直徑)
- 地瓜粉或麵包粉-------- 300公克
麵糊:
- 麵粉--------------------- 1碗
- 水------------------------- 1碗

- 醬油膏--------------------- 1/2湯匙
- 鹽---------------------------- 1/2小匙
- 薑汁------------------------- 1/2湯匙
- 胡椒粉-------------------------- 少許
- 高湯--------------------------- 1湯匙
- 糖---------------------------- 1/2小匙
- 五香粉-------------------------- 少許

- 將鮑菇放入開水中煮約三分鐘,煮軟撈出沖冷水。
- 將鮑菇切斜花刀,壓乾水份。
- 將所有調味料調勻再將鮑菇放入浸泡約5分鐘使入味。
- 拿出浸泡過的鮑菇片沾上麵糊再沾上地瓜粉,用手壓平壓緊粉不易脫落(邊沾邊壓)。
- 鍋中入油燒至中溫,再將鮑菇放下去炸,中火慢炸,炸呈金黃色撈出。
- 以斜刀切成斜片或條狀,生菜墊盤底或加盤飾上桌沾胡椒鹽或番茄醬夾土司麵包或漢堡均可。


- 鮑菇選愈大片愈好。
- 沾地瓜粉較好炸,炸出素排淺黃色非常好看,沾麵包粉炸,需注意小火,否則很容易焦黑,起鍋前需開大火炸,即撈起素排,否則含油量多。
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧初級班食譜/饒秋霞著