護生環保
佛陀教育電子報
 

初級班食譜

金鑲玉 (素荷蛋)

材料
  • 豆腐皮------------------- 3張

    A:
  • 老豆腐------------------- 2塊
  • 奶粉---------------------- 3湯匙
  • 鹽------------------------- 1小匙
  • 胡椒粉--------------------- 少許

    B:
  • 胡蘿蔔------------------ 磨成泥
  • 鹽-------------------------- 少許
調味料
  • 黑醋-------------------------- 1/3湯匙
  • 高湯---------------------------- 1碗
  • 太白粉水--------------------- 1/2湯匙
  • 油-------------------------------- 1湯匙
  • 薑絲----------------------------- 2湯匙
  • 醬油膏(或醬油)---------- 1湯匙
  • 糖----------------------------- 1/3湯匙
作法
  1. 豆腐皮剪成直徑約 10 公分之圓形片,一張豆腐皮剪四張圓形片。
  2. A料拌勻,取一份放豆腐皮上,中間放上B料,捏成半圓形。
  3. 鍋熱加1湯匙油,放入素蛋小火煎至金黃色即成。
  4. 鍋熱入油爆香薑絲加入調味料燒開勾芡好,淋在素荷蛋上。
    亦可煎好夾三明治。
•摘錄自•《護生素食》第一輯•初級班食譜/饒秋霞著