護生環保
佛陀教育電子報
 

初級班食譜

花開富貴

材料
  • 香菇絲------------------------ 3朵
  • 胡蘿蔔絲------------------ 30公克
  • 金菇絲--------------------- 30公克
  • 素火腿絲------------------ 30公克
  • 蒟蒻絲--------------------- 30公克
  • 榨菜絲--------------------- 30公克
  • 豆腐皮------------------------- 2張
  • 中華豆腐---------------------- 3盒
調味料
    A:
  • 麵粉-------------------- 1/2湯匙
  • 吉士粉------------------- 1湯匙
  • 玉米粉------------------- 1湯匙
  • 香菜---------------------- 2湯匙
  • 鹽----------------------- 1/3湯匙
  • 糖----------------------- 1/3湯匙
  • 胡椒粉--------------------- 少許
    B:
  • 鹽-------------------------- l小匙
  • 胡椒粉--------------------- 少許
  • 太白粉水---------------- 1湯匙
作法
  1. 準備大碗,舖上豆腐皮,將材料各絲排在碗底豆腐皮上。
  2. 豆腐加A料拌勻倒入舖好上項材料之大碗內入蒸籠蒸40分鐘,取出倒扣於水盤中。
  3. 高湯2碗加鹽、胡椒粉少許燒開,加入太白粉水勾芡淋於上,滴上香油即成。
  4. 豆腐皮從中間剪開,翻開豆腐皮,即成蓮花開。

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美食小技巧
  1. 大碗上最好鋪上耐熱保潔膜,恐會粘,豆腐皮會破。
•摘錄自•《護生素食》第一輯•初級班食譜/饒秋霞著